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白香果皮泡水喝的功效与用处
2023-01-02

白香果是平时很多人都喜欢吃一种热带水果,但人们吃百香果以后多会把它的果皮直接扔掉,却不知道这么做特别浪费,因为白香果的果皮也是一种营养价值特别高的存在,平时把它们收集起来以后可以直接用来泡水喝,能为人体补充丰富的营养,也能起到一定的保健功效,如果对此不了解,可以随小编一起去看看。

1、提神醒脑

白香果皮泡水喝味道香醇营养丰富,它含有的芳香类物质能快速被人体吸收和利用,能提神醒脑,缓解疲劳,另外在用白香果皮泡水喝时再加入适量的柠檬与薄荷,会让它的提神醒脑的作用更加明显。

2、保护眼睛

平时多用白香果皮泡水喝还能保护眼睛,它含有丰富的胡萝卜素和天然的维生素A,这些物质都能直接作用于人类的眼睛,能提高视网膜功能,预防视力下降,也能减少电子辐射对人类眼睛的伤害,它最适合那些长期对着电脑工作的人群饮用。

3、清肠排毒美容瘦身

用白香果皮泡水喝还能清肠排毒,它含有的纤维素和天然果胶,能清理肠道中的垃圾与毒素,也减少脂肪在肠道中积存,另外用它泡水喝还能加快人体大便生成与排出,所以平时用白香果皮泡水喝不但能清肠排毒,还能起到美容瘦身的重要作用。

白香果皮的用处

白香果皮除了可以用来泡水喝以外,在生活中还有多种不同的用处,平时人们在家中炖制一些肉类食材时,可以把洗净以后的白香果皮放到锅中一起炖同,能让做好的肉类食材具有淡郁的果香,而且能让肉质更加鲜嫩,另外把白香果皮洗净以后切成小条状以后加白糖腌制,再用烤箱烤干或者入锅炒制,还能得到白香果皮糖,它味道甘甜,方便人们携带和食用。