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人到中老年 如何保证心理平衡?
2023-01-02

简要内容:当中年人遇到意外强烈刺激时,会破坏原来的平衡状态,出现心理失衡现象。心理失衡有以下表现:

1、遭到不幸引起的心理失衡,如亲友病亡、车祸或工作中发生意外事故,使人悲痛欲绝而失衡。

2、人际关系紧张失衡,如受到流言蜚语或受到打击报复,使人烦恼气愤而失衡。

3、社会条件变化引起的心理失衡,如解除聘职、工资制度改革,使自己地位、权利、利益发生变化,从而产生失落感或因生活困难而心理失衡。

4、在市场经济条件下观念更新造成心理失衡,如抛弃旧宗法观念后,怎样树立现代社会交际新观念;抛弃安分守己的伦理观念后,怎样树立竞争观念等,这种转换引起了心理学失衡。

5、文化意识形态引起的心理失衡,传统文化与西方意识形态冲突造成心理矛盾失衡,使感情上出现不适应状态等。